古くなった角質を取り除き、新しい皮膚の生成を促すピーリングは定期的に行うことが大切なのですが、その理由をご存知ですか？

こちらでは、美容皮膚科がピーリングをする理由と市販のピーリング剤を使ったときの正しいやり方、ピーリングの注意点をご紹介いたします。

◆ピーリングをする理由

肌表面の角質は本来、約28日周期で上まで押し上げられ、プロテアーゼという酵素の働きにより剥がれ落ちていきます。角質が剥がれ落ちることで毛穴から皮脂がどんどん排出され、お肌表面にうるおいの膜を張ることできめ細かい美しいお肌となります。

そんな角質は、乾燥によって角質同士がいつまでも結合したままになると、古い角質が溜まって毛穴にふたをしてしまい、皮脂が出られなくなって酸化してしまいます。それにより毛穴の中で炎症が起こり、ニキビの原因となってしまうのです。

また、毛穴にふたをされた状態だと化粧水や美容液の成分をお肌の奥深くまで浸透させることはできません。お肌のたるみやしみといった肌トラブルもきちんとケアすることができないため、肌トラブルを防ぎ、肌質を改善するためには毛穴つまりの原因となる古い角質をきちんと取り除くことが大切です。

◆ピーリングのやり方

市販のピーリング剤は低濃度のため、きちんとピーリングを行うには美容クリニックで行うことをおすすめしますが、「クリニックだけではなく自宅でも簡単にケアをしたい」という場合は市販のピーリング剤を使うのもよいでしょう。市販のピーリング剤には様々な種類がありますが、お肌に負担をかけにくく、バスタイムの濡れた手でも気軽に使えるのはジェルタイプです。洗顔後に適量のジェルを出し、お肌の上でくるくると円を描くようにマッサージをします。しばらくすると古い角質が落ちてくるため、ぬるま湯で洗い流しましょう。ピーリング後はすぐに化粧水や乳液などでしっかりと保湿することが大切です。

セルフピーリングは、だれにでもおすすめできるものではありません。敏感肌や乾燥肌の方は刺激に対して敏感な状態のため、細心の注意を払ってケアする必要があります。セルフピーリングによって肌トラブルが悪化する可能性があるため、美容皮膚科や美容クリニックを利用しましょう。

◆ピーリングで注意すること

お肌によいからといって、頻繁にピーリングを行うのはやめましょう。やりすぎるとお肌のターンオーバーが早くなりすぎてしまい、生成が追いつかずに角質層が薄くなりすぎてしまいます。バリア機能が低下するため紫外線などの刺激に影響を受けやすくなり、炎症や色素沈着を引き起こす可能性があります。

また、本来除去する必要がない水分を保つ層まで薄くなってしまい、極度の乾燥状態になってしまいます。美容クリニック・美容皮膚科でのピーリングはもちろん、低濃度の市販のピーリング剤を使ったセルフケアでも同様のため、ご注意ください。